Annapurna Wandertour

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1.520.– €

Anreise sonntags, Programmstart montags

Regionen Kathmandu, Pokhara, Annapurna und Chitwan

Programmkategorien:Voluntour

Erste Woche: Einführungswoche

In der ersten Woche dieses Programms nehmen Sie an unserer Einführungswoche in Kathmandu teil. Während der Einführungswoche werden Sie die Lebensweise der Menschen in Nepal ein wenig näher kennenlernen und einen Einblick in die Traditionen dieses Staats im Himalaya-Gebirge erhalten. Sie erfahren etwas über die Geschichte Nepals und die religiösen Einflüsse, die sie geprägt haben. Ein paar Worte in der Landessprache Nepalesi und eine Einführung in die lokale Küche werden Ihnen dabei helfen, mit den Einheimischen leichter in Kontakt zu treten. Wir werden einige interessante Sehenswürdigkeiten, Märkte und Geschäfte in der Umgebung besuchen und gemeinsam die beeindruckende Natur um uns herum erkunden. Neben Sightseeing und gemeinsamen Aktivitäten haben Sie natürlich noch genügend Zeit, auf eigene Faust Ihre Umgebung zu erkunden.

Zweite und dritte Woche: Annapurna Wandertour

Der Tour beginnt am Ausgangspunkt Nayapul, führt über Flussbetten und terrassenartige Hügel, über Wanderwege durch blühende Rhododondren und Eichenwälder, bis hin zu malerischen Dörfern der Gurungs. Wir setzen unseren Weg fort entlang des Flusses Modi River Gorge, dem Eingang einer Art spektakulären Berg-Amphitheater, das aus den hoch aufragenden Gipfeln von Annapurna South, Fang, Annapurna I und III, Gangapurna, Glacier Dome und Machhapuchhre besteht. Der Annapurna Sanctuary Trek ermöglicht es den Wanderern, ihr Lager auf einer Höhe von 4130 Metern in einer atemberaubenden Umgebung aufzuschlagen, dem Annapurna Base Camp. Auf dem Rückweg steigen wir wieder durch das Tal hinab und überqueren den Deorali-Pass, von dem aus man das Kali-Gandaki-Tal aus der Vogelperspektive betrachten kann. An unserem Ruhetag in dem Dorf Ghorepani lohnt sich ein kurzer Aufstieg zum Poon Hill, um einen weiteren wunderschönen Blick auf den gesamten westlichen Himalaya einschließlich des riesigen Dhaulagiri zu erhalten.

Vierte Woche: Tätigkeit in einem unserer Freiwilligenprojekte

In der letzten Woche des Programms bekommen Sie einen Einblick in eines unserer Freiwilligenprojekte in Kathmandu und dürfen mit anpacken. Sie können an einer örtlichen Schule unterrichten, in einem Kindergarten aushelfen oder sich um verletzte und verwaiste Hunde in unserem Tierheim kümmern.

Woche 1: Einführungswoche in Kathmandu

Tag 1: Montag

Einführungsveranstaltung, Vorstellung des Programms
Vorstellung aller Teilnehmer
Vortrag zu Verhaltensnormen in der nepalesischen Kultur, Interkulturelle Ess- und Trinkgewohnheiten, sowie Kleidungsvorschriften
Erkunden der näheren Umgebung mit allen wichtigen Einrichtungen wie Restaurants, Geldautomat, Schulen und Tempel

Tag 2: Dienstag

Einführung in die nepalesische Sprache
Vortrag zu Vorsichtsmaßnahmen und Sicherheit während des Programms
Kulturelle und historische Tour durch Swoyambhunath
Einkaufen auf dem lokalen Markt

Tag 3: Mittwoch

Yoga und Meditationssitzung
Nepali Sprachtraining
Vortrag über Religion und Kultur in Nepal
Eine kulturelle sowie historische Orientierungsreise zum berühmten Kirtipur-Tempel (eine alte Siedlung der indigenen Gruppe von Kathmandu)

Tag 4: Donnerstag

Nepali Sprachtraining
Einführung in die nepalesische Küche
Schnitzeljagd auf dem lokalen Markt

Tag 5: Freitag

Wanderung auf einem Naturpfad in den Bergen mit Blick auf das Kathmandu-Tal
Auswertung der Woche
Gemeinsames nepalesisches Kochen

Tag 6-7: Samstag bis Sonntag

Freizeit

Woche 2: Annapurna Wandertour

Tag 8: Montag

Bus von Kathmandu nach Pokhara (200 km, ca. 7 Stunden Fahrtzeit)
Übernachtung in einem örtlichen Gästehaus in Pokhara

Tag 9: Dienstag

Tagesetappe: Pokhara - Tikhedhunga (ca. 4 Stunden, +500 Höhenmeter)

Zwei Stunden Fahrt nach Nayapul (1070 m)
Wanderung nach Bhurung Khola, um Tikhedhunga (1577 m) zu erreichen
Übernachtung in einer Lodge

Tag 10: Mittwoch

Tagesetappe: Tikhedhunga - Ghorepani (7-8 Stunden, +1300 Höhenmeter) Wanderung durch einen Rhododendronwald zum Dorf Ulleri und dem Ghorepani Pass (2.855 m)

Übernachtung in einer Lodge

Tag 11: Donnerstag

Tagesetappe: Ghorepani - Tadapani (ca. 5 Stunden, -200 Höhenmeter)

Frühes Aufstehen, anschließend einstündige Wanderung auf den Poon Hill (3.210 m), um den Sonnenaufgang und eine herrliche Aussicht auf die Berge zu genießen
Frühstück zurück in Ghorepani
Wanderung nach Tadapani (2.680 m)
Übernachtung in einer Lodge

Tag 12: Freitag

Tagesetappe: Tadapani - Chomrong (ca. 7 Stunden, -500 Höhenmeter)

Wanderung nach Kimron Khola zum Mittagessen
Weiter geht es zum Dorf Chomrong (2.170 m), das am Fuße des Himchuli (6.441 m) liegt. Von hier aus haben Sie einen guten Blick auf Annapurna und Machhapuchhre
Übernachtung in einer Lodge

Tag 13: Samstag

Tagesetappe: Chhomrong - Himalaya Hotel (ca. 5 Stunden, +700 Höhenmeter)

Abstieg zum Ufer des Flusses Modi, Wanderung durch das Bambusdickicht
Erneuter Aufstieg zum Hotel (2.850 m)
Übernachtung im Himalayan Hotel

Tag 14: Sonntag

Tagesetappe: Himalaya Hotel - Annapurna Base Camp (ca. 8 Stunden, +1300 Höhenmeter)

Wanderung entlang des westlichen Ufers des Flusses Modi, vorbei am Machhapuchhre Base Camp
Übernachtung in einer Lodge am Annapurna Base Camp

Woche 3 : Annapurna Wandertour

Tag 15: Montag

Tagesetappe: Annapurna Base Camp - Bamboo (ca. 6 Stunden, -1800 Höhenmeter)

Abstieg auf derselben Route des Hinwegs
Übernachtung in einer Lodge in Bamboo

Tag 16: Dienstag

Tagesetappe: Bamboo – Jhinu (ca. 6 Stunden, -700 Höhenmeter)

Die Etappe führt zurück über Chhomrong nach Jhinu Danda
Übernachtung in einer Lodge

Tag 17: Mittwoch

Tagesetappe: Jhinu - Pothana (ca. 8 Stunden, +150 Höhenmeter)

Abstieg zum Fluss Modi
Aufstieg nach Landrung, einem schönen Dorf in Gurung. Mittagessen in Tolka
Ein leichter Aufstieg nach Deurali
Übernachtung in Pothana

Tag 18: Donnerstag

Tagesetappe: Pothana - Pokhara (ca. 3-4 Stunden Wanderung, 1 Stunde Fahrt, -1100 Höhenmeter)

Über 3-4 Stunden einfacher Abstieg hinunter über Dhampus nach Phedi
Dann eine Stunde Busfahrt nach Pokhara
Übernachtung im örtlichen Gästehaus

Tag 19: Freitag

Fahrt mit dem Bus zurück nach Kathmandu
Übernachtung im Freiwilligenzentrum

Tag 20-21: Samstag bis Sonntag

Freizeit

Woche 4: Freiwilligenarbeit

Tag 22-26: Montag bis Freitag

Mitarbeit in einem unserer Freiwilligenprojekte in Kathmandu. Sie können aus den folgenden Optionen wählen:

Unterstützung des Unterrichts an örtlichen Schulen
Arbeit in einem Kindergarten
Arbeiten mit verwaisten und kranken Hunden in unserem Hundeschutzprojekt

Tag 27: Samstag

Abreise

Bitte mitbringen

Wanderschuhe
Warme Kleidung inkl. Regenjacke
Schlafsack
Wasserflasche
Rucksack mit Regenschutz

Volljährigkeit
Guter Gesundheitszustand (Attest)
Integrationsfähigkeit
Körperliche Fitness
gute Englischkenntnisse
Polizeiliches Führungszeugnis ohne Eintrag

Projekte in Nepal

StandortRegionen Kathmandu, Pokhara, Annapurna und Chitwan

Preisab 1.520 €

StartterminAnreise sonntags, Programmstart montags

Leistungen

Inklusive

✓Detaillierte Information über Ihr Programm
✓Professionelle Beratung und Betreuung vor Ihrer Abreise
✓Platzierung im gewünschten Projekt
✓Hilfe und Tipps zu den Themen Versicherung, Flugbuchung, Bankkonto
✓Auf Wunsch Zusendung eines unverbindlichen Flugangebotes
✓Flughafen Pick-Up
✓Unterkunft im Mehrbettzimmer
✓Verpflegung
✓Bettwäsche
✓Eintrittsgelder
✓24h Notrufhotline
✓Betreuung vor Ort
✓Zertifikat am Ende Ihres Aufenthaltes

Nicht inklusive

✕An- und Abreise nach Nepal
✕Visakosten
✕Reiseversicherung
✕Handtücher
✕Wochenendausflüge und private Unternehmungen
✕Taschengeld

Sehenswürdigkeiten in Nepal

Entdecken Sie die Highlights, die Ihren Aufenthalt unvergesslich machen.

Stupas, Tempel & Pagoden

Der Hinduismus und der Buddhismus treffen in Nepal aufeinander – das ist kulturell extrem spannend und man findet daher an vielen Orten Tempel, Pagoden, Stupas und Klöster die mal Buddha, mal einer Hindu-Gottheit gewidmet sind. Beinahe jede Stadt des Landes hat einen einzigartigen Stupa oder einen ganz besonders schönen Tempel und auch in den abgelegenen Bergdörfern des Himalaya ist der religiöse Reichtum des Landes allgegenwärtig. Hier nur drei Beispiele: Der größte buddhistische Stupa (Grabmal, in dem die Überreste bedeutsamer Personen aufbewahrt werden) ist mit einer Höhe von 36 Metern die Bodnath Stupa nordöstlich von Kathmandu. Auf einer Anhöhe im Nordwesten Kathmandus befindet sich Swayambhunath, einer der ältesten buddhistischen Tempel der Welt – dort wurde schon vor über 2.000 Jahren gebetet. Die Tempelanlage wurde 2015 durch das Erbeben zwar beschädigt, inzwischen aber wieder aufgebaut. Nördlich von Bhaktapur, im Ort Changu Narayan, befindet sich der Changu Narayan Tempel – er ist der älteste noch existierende Hindu-Tempel im Kathmandu-Tal und zählt zum UNESCO-Weltkulturerbe.

Lumbini

Lumbini liegt ganz im Süden Nepals und gilt, der Überlieferung zufolge, als der Geburtsort von Siddhartha Gautama, dem Begründer des Buddhismus. Der Ort ist daher heute eines der wichtigsten Pilgerzentren der Welt und wurde von der UNESCO im Jahr 1997 zum Weltkulturerbe erklärt. Der Geburtsort Siddharthas wird mit einem internationalen Friedenspark, einem großen rechteckigen Grundstück, auf dem nur Orte von religiöser Bedeutung gebaut werden dürfen, geehrt. Das Zentrum bildet das schneeweiße Gebäude, in dem Buddha Siddartha geboren wurde. Es ist ein regelrechter Tempelpark, der in Lumbini entstanden ist, da nahezu jedes Land der Welt, das mit dem Buddhismus zu tun hat, dort einen Tempel errichtet hat – einer davon prachtvoller als der andere. Lumbini befindet sich ca. 8-10 Busstunden von Kathmandu entfernt und ist nur wenige Kilometer von Indien entfernt. Das Areal erstreckt sich über eine Fläche von 2,56 Quadratkilometern und umfasst drei Zonen, die mit Gehwegen und einem Kanal verbunden sind. Autos sind in Lumbini nicht erlaubt, Sie können aber Rikshas oder Fahrräder nutzen, um die verstreut liegenden Sehenswürdigkeiten zu erkunden.

Bhaktapur

Bhaktapur liegt etwa 16 Kilometer östlich von Kathmandu und ist die drittgrößte der ehemaligen Königsstädte im Kathmandu-Tal. Heute ist die Stadt bekannt für ihre gut erhaltene alte Architektur – so stammen einige der Tempelanlagen und Wohnhäuser aus der Zeit der Malla-Dynastie und sind mit faszinierenden Holzschnitzereien verziert. Viele von ihnen haben die Verwüstung des Erdbebens von 2015 überstanden. Aufgrund des architektonischen Erbes wurde die Stadt 1979 zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt. Bhaktapur war Teil einer alten Handelsroute, die Indien mit Tibet verband und zum Aufbau, der Bedeutung und dem Reichtum des Königreichs beitrug. Der Bhaktapur Durbar Square ist zweifellos der wichtigste Ort in Bhaktapur. Nehmen Sie sich genügend Zeit, um die Geschichte und die schönen Details rund um diesen historischen Platz kennenzulernen. Bhaktapur ist auch berühmt für sein Töpferhandwerk. Das Betreten des Pottery Square ist wie das Betreten eines „Open-Air-Künstlerateliers“: Sie können brennende Öfen, das Formen des Tons und Künstler sehen, wie sie ihre Töpferwaren herstellen.